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駆け込み指圧!? [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

9月も今日で終わりですね[ひらめき]

明日から消費税も10%となります[手(パー)]

増税前の駆け込み指圧はいかがでしょう(笑)!?

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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もう終わる・・ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

9月も残りわずかですね[ダッシュ(走り出すさま)]

もう年末がちらついてきます[あせあせ(飛び散る汗)]

一年はあっという間ですね[手(パー)]

身体もこまめに指圧してあげないと、あっという間に不健康体になってしまいます[がく~(落胆した顔)]

健康は計画的に[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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慢性腰痛の方へ! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

朝晩は肌寒くなって秋を感じるようになりましたね[ぴかぴか(新しい)]

ホッと気が緩んだ時に、ぎっくり腰はやってきます[どんっ(衝撃)]

慢性的に腰痛を感じている方は、ぎっくり腰予防に指圧を受けておきましょう[exclamation×2]

お待ちしています[手(チョキ)]
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これはいいよ!自転車ホルダー!! [自転車]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

最近、スマホを新しくしまして、このタイミングで自転車に取り付けるスマホホルダーを新調しました[ひらめき]

たぶん今回で4種類目くらいだと思いますが、二週間ほど使用しましたが、一番使いやすいです[ひらめき]

今までのものは、自転車につけたホルダーにスマホを取り付けるタイプで、スムーズな着脱ができませんでした[ふらふら]

今回ものは、スマホ側と自転車側をカチッと装着するだけなので、着脱スムーズです[ぴかぴか(新しい)]

このタイプのホルダーは、以前からiPhoneではあったのですが、Androidでは発売されていませんでした[たらーっ(汗)]

それが最近、見ていたらスマホ全機種対応がでているではありませんか[exclamation×2]

すぐに・・ポチっとしちゃいました[るんるん]

それがこちらです[手(パー)]

走行中も不安定な不安感も今のところ感じていません[ひらめき]

お勧めです[ぴかぴか(新しい)]

今日はスマホホルダーの紹介でした。

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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今日は指圧して過ごしましょ! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

三連休最終日となりました[ひらめき]

今日は、指圧して身体の疲労を解消して、リラックスして過ごしましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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指圧に癒されよう [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

涼しくなって気が緩んでいるころではないでしょうか!?

体調を崩しやすいのは、こういうときですよ[どんっ(衝撃)]

今日は指圧で、リラックスして過ごしませんんか[ぴかぴか(新しい)]??

三連休も通常営業です[ひらめき]


お待ちしています[手(チョキ)]
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タイムスリップ!? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

先日の通勤のときに、私が所属していた少年野球チームの当時の監督にばったり遭遇しました[ひらめき]

思わず、『監督!!』って叫んでました(笑)

タイムスリップしたかのような不思議な感覚でした[ダッシュ(走り出すさま)]

少し会話を交わしたあと、私は尋ねた。

『監督、どこいくんですか??』

『病院。』

一瞬で現実に戻されました(笑)

お身体、大切にしてくださいね[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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ドコモからソフトバンクに乗り換えてみた! [ガジェット]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日は、近くのショッピングモールでソフトバンクが乗り換えキャンペーンをやっていたので、以前からドコモの料金が高いと思っていたので乗り換えをしてみました[ひらめき]

①乗り換える決意をしたのは、毎月一人5000円安くなるということ[ぴかぴか(新しい)]

②なんと任天堂switchが一台プレゼント[プレゼント]

③商品券7万円プレゼント[ぴかぴか(新しい)]

という太っ腹キャンペーンだったのです[exclamation×2]

解約って本当に面倒なので、ついついその手間と時間から『まあいいや・・。』とあとまわしにしてしまいますが、これだけのお得なキャンペーンなら我慢しようと思いました[手(パー)]

実際、解約までに一時間半はドコモに電話してかかりました[たらーっ(汗)]

オペレーターの方も仕事なので仕方ないんでしょうが、なかなか解約させてくれません[たらーっ(汗)]

電話がつながるまでに30分、電話がつながって解約に必要な予約番号を教えてもらうまでに1時間かかりました[どんっ(衝撃)]

私は、ドコモを10年以上使っています。

なのに解約というと、安くなるプランを紹介してくる・・・契約して一年~二年程度ならわかりますが、10年以上ドコモに契約しているのに、最善のプランを案内しないというのはいかがなものかと・・。

常連さんをもっと大事にするサービスをするべきだと思いました[ひらめき]

まだいくつか手続きが残っていますが、スマホ代が節約できてよかったです[ぴかぴか(新しい)]

皆さんも、こんなお得なキャンペーンのときには思い切って乗り換えたほうがいいかもしれませんよ~[るんるん]

では、今日もお客様第一で指圧を頑張ります[ひらめき]

お待ちしています[手(チョキ)]
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健康への考え、間違っていませんか?? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今月一回目の三連休最終日です[ひらめき]

季節の変わり目に入り、コリ症状が悪化したり風邪を引いたりする方が増えています[ふらふら]

指圧は血行促進させて、免疫力を向上させる働きがあります[ぴかぴか(新しい)]

年に何度も体調を崩すという方は、何か健康に対する考えが間違っているはずです[手(パー)]

当院での指圧治療を通して、自身の健康を身体を見つめなおしましょう[ひらめき]

お待ちしています[手(チョキ)]
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今日の予約状況 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今朝は霧雨です[霧]

涼しい日が続きますね[ぴかぴか(新しい)]

今日は16時半以降は空いてます[ひらめき]

健康のために指圧を受けましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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寝違えやぎっくり腰の経験者の方へ! [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は涼しい一日になりそうですね[ぴかぴか(新しい)][るんるん]

夏と秋の季節の変わり目は、自律神経のバランスが崩れて、筋肉を損傷(寝違えやぎっくり腰)することが多くなります[どんっ(衝撃)]

経験のある方は特に指圧をすることを、オススメします[exclamation×2]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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健康に必要な五箇条 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

『健康』な身体を維持するために必要なこと。

☆適度な運動

☆指圧マッサージ

☆ストレッチ

☆食事

☆睡眠

おおまかには、こんなところでしょうか!?

これらをバランスよく好き嫌いを自分勝手に決めず、シンプルに『健康』のために必要なことだから取り組むという考えをもち、実行できるかということです[ひらめき]

親からもらった身体を、大切に労わってあげてください[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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1日24時間 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ここ一ヶ月ほど、普段より一時間早く通勤しています[るんるん]

ですから、遠回りでも普段通らないコースを通ってみたりしていい気分転換です[ぴかぴか(新しい)]

心に余裕を持つためには、時間い余裕をもつことが大切です[ひらめき]

1日24時間1を有効に使いましょう[手(パー)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]

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そろそろ始めよう!運動会の身体の準備(^O^)/ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

まだ夏日は続きますが、もうすぐ暦では秋になります[かわいい]

秋と言えば運動会[exclamation×2]

来月の今頃は、運動会の学校も多いことでしょう[ひらめき]

最近は、春に行う学校も増えましたが[手(パー)]

保護者の方は走ったり綱引きしたりと、何か参加する方もいると思います[ダッシュ(走り出すさま)]

少し身体を動かしておくことも大切ですが、指圧で固まった筋肉をほぐしておくことも怪我の予防にパフォーマンス向上に大切です[ひらめき]

活躍したお父さん、お母さん、まだ間に合いますよ[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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体調管理は台風が去ってからが大切 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

台風すごかったですね[台風]

夜中の三時~四時頃は風と雨の音で起きていました[目]

朝起きたら、雨戸が少々壊れていました[たらーっ(汗)]

沖縄の友人から、台風気を付けてと連絡をもらい、台風の多い沖縄の人が言うんだから、相当なものなのだろうと、覚悟していました[あせあせ(飛び散る汗)]

ありがとう[ひらめき]

台風のあとは、また猛暑がやってきます[晴れ]

体調を崩しやすいです[どんっ(衝撃)]

指圧で整えておきましょう[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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夕方あいてるよ~ [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は16時半以降が空いてます[ひらめき]

台風の前後は体調が崩れやすいですよ[ふらふら]

指圧をすれば、笑顔で過ごせることでしょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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台風のための身体の備えは指圧でできる! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

関東に台風が接近中ですね[台風]

気圧の変動が激しくなると、自律神経が乱れて体調不良の引き金となります[ふらふら][どんっ(衝撃)]

指圧しましょう[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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筋肉痛は喜ばしい反応!! [トレ-ニング]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日は、久々に気持ちが乗ったので筋トレ頑張りました[手(パー)]

今日は体幹が筋肉痛でございます[ぴかぴか(新しい)]

この筋肉痛を、運動で出てしまうことを敬遠して、筋肉痛がでる手前でやめるという人たくさんいます[あせあせ(飛び散る汗)]

これには、一概に筋肉痛を出さなきゃ意味ないでしょ!とは私にはいえません。

運動の目的は様々だからです[手(パー)]

では、どのような人が筋肉痛がでるほどトレーニングするべきなのか!?

それは、『せたい!』『筋肉質になりたい!!』といった見た目に体の変化を求めている人!これが第一優先の人です[ひらめき]

まあ、健康のために少し動いてたほうがいいでしょ!というくらいなら、あえて筋肉痛がでるほどやらなくてもいいかもしれません。でも変化がないのは、モチベーションが保てなくなるような気もしますが・・・。

筋肉を作るというのは、トレーニングによって筋線維を破壊、そして修復を繰り返すことで太く強い筋肉へと変化していくのです。

このトレーニングによる筋線維の破壊をしっかりするかどうかが、変化の大小にかかわるのです[ひらめき]

変化を求めるなら、筋肉痛は喜ばしい反応なんです[るんるん]

そしてトレーニング後には、指圧を受けるとより回復力が増し、硬い筋肉になることを予防できます[ぴかぴか(新しい)]

強くしなやかな筋肉は、自身の努力と指圧師のサポートで作れます[ひらめき]


本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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当たり前の健康に感謝しましょう! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

気候が秋へと近づいてきてますね~[ぴかぴか(新しい)]

そろそろ気を付けたいのが、[どんっ(衝撃)]ぎっくり腰[どんっ(衝撃)][どんっ(衝撃)]寝違え[どんっ(衝撃)]

夏の疲れがジワジワ出て着る頃ですよ[手(パー)]

指圧しましょう[ひらめき]

健康だからこそ、当たり前の日常を送れているんです[ぴかぴか(新しい)]

当たり前を指圧で維持しましょう[グッド(上向き矢印)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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何事も理由がある [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日の休日は、近所の公園で小魚釣りをしてきました[ひらめき]

私が釣ったのは、クチボソという魚。

釣果は10匹[ぴかぴか(新しい)]

隣でやっていた釣りに詳しい方が、私が釣れないのをみかねて、小魚にあった針と餌をくれました[ぴかぴか(新しい)]

頂いてから、この釣果[ひらめき]

様様でございますm(__)m

釣れないのにも理由がありように、凝ってしまうことにも理由があります[手(パー)]

コリ改善のアドバイスはお任せください!!

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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