天気と体調に耳を傾けて。 [健康]
おはようございます
日曜と月曜でキャンプに行ってきました
不安定な天気の中でのキャンプでしたが、上手に天気をよんで設営から撤収までできました
せわしいキャンプでしたが、自然に逆らわずに楽しめたキャンプでした
天気もそうですが体調とも向き合い、疲れたら指圧で癒してあげましょう
身体の悲鳴に耳を傾けないでいると、のちのちの体調に響いてくるんです
では、本日もお待ちしています
日曜と月曜でキャンプに行ってきました
不安定な天気の中でのキャンプでしたが、上手に天気をよんで設営から撤収までできました
せわしいキャンプでしたが、自然に逆らわずに楽しめたキャンプでした
天気もそうですが体調とも向き合い、疲れたら指圧で癒してあげましょう
身体の悲鳴に耳を傾けないでいると、のちのちの体調に響いてくるんです
では、本日もお待ちしています