6月を見据えた健康計画を。 [健康]
おはようございます
今日から春の陽気が、とりあえず一週間ほどは続きそうですね
今週末はお花見日和で、公園などの名所は賑わうことでしょう
暖かくなると、活動的になるのは本能なのでしょう
しかし、その本能のままに暴飲暴食などの不摂生をしていると、体調を崩す原因になります
やっと暖かくなって、こんなアドバイスをするのもなんですが、6月の梅雨時期の体の準備を、この4月と5月で整えておくと、まず今年の折り返しは穏やかに過ごせることでしょう
健康は計画的に。
本日もお待ちしています
今日から春の陽気が、とりあえず一週間ほどは続きそうですね
今週末はお花見日和で、公園などの名所は賑わうことでしょう
暖かくなると、活動的になるのは本能なのでしょう
しかし、その本能のままに暴飲暴食などの不摂生をしていると、体調を崩す原因になります
やっと暖かくなって、こんなアドバイスをするのもなんですが、6月の梅雨時期の体の準備を、この4月と5月で整えておくと、まず今年の折り返しは穏やかに過ごせることでしょう
健康は計画的に。
本日もお待ちしています
心にゆとりをもてていますか?? [健康]
おはようございます
東京の桜が満開ですね
私の自転車通勤コースには、桜並木の道があり、この時期はいつもよりスピードを落として走り春を満喫します
心のゆとりは大切です
疲れていたり時間に追われていると、心のゆとりがなくなってしまいます
指圧はあなたの心にゆとりを持たしてくれますよ
本日もお待ちしています
東京の桜が満開ですね
私の自転車通勤コースには、桜並木の道があり、この時期はいつもよりスピードを落として走り春を満喫します
心のゆとりは大切です
疲れていたり時間に追われていると、心のゆとりがなくなってしまいます
指圧はあなたの心にゆとりを持たしてくれますよ
本日もお待ちしています