自分の体の状態を理解している人はいない！？ [健康]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今週は不安定な天気が続きますね。
体調はいかがですか？？
体調管理とは、まず自分の状態を正しく把握することが大切です![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
正しく理解できている人なんて、実際にはいないのかもしれませんが、その状態を限りなく100％に近付けるための、メンテナンスや運動は必要不可欠です![[手（パー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
指圧やストレッチはその理解を深めることができます
あなたの健康管理の指標に『指圧』をとり入れてみませんか？
本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
今週は不安定な天気が続きますね。
体調はいかがですか？？
体調管理とは、まず自分の状態を正しく把握することが大切です
正しく理解できている人なんて、実際にはいないのかもしれませんが、その状態を限りなく100％に近付けるための、メンテナンスや運動は必要不可欠です
指圧やストレッチはその理解を深めることができます
あなたの健康管理の指標に『指圧』をとり入れてみませんか？
本日もお待ちしています
