4月のお知らせ

おはようございます

4月のお知らせです

①1日㈪はお休みです。

②8日㈪はお休みです。

③21日㈰は営業します！15時までです。

ＧＷのお知らせは、また近くなったらお知らせします

気になる方がＦａｃｅｂｏｏｋでは、告知しているのでチェック！！！

本日もお待ちしています

寒さ対策忘れずに！

おはようございます

今日の東京は、またグッと気温が下がりましたね！！

桜は7～8分くらい咲いている桜の木が多くみられました

明日と来週くらいがお花見のピークになるんでしょうかね！？

昨日の仕事帰りは、寒い中、夜桜でお花見を楽しんでいるグループも見かけました

身体の痛みは血行不良が大敵です

湿布よりも、カイロを患部にあてて温めて血行促進させてあげましょう

では、本日もお待ちしています

ポカポカ

おはようございます

暖かい朝です

今日で一気に桜も咲きそうですね

本日もお待ちしています

あなたの筋肉何分咲き！？

おはようございます

私の自転車通勤コースで通る桜通りは、三分咲きくらいになってきました

今年は、入学式くらいの時期まで桜が持ちこたえてくれるといいですが・・

皆さんの生活の活動量も、桜が咲くペース同じくらいにあげていけるように、指圧を受けていつでも動ける筋肉作りをしておきましょう

今のあなたの筋肉は何分咲き？？

私の指圧で、あなたの眠った筋肉を咲かせて見せましょう

本日もお待ちしています

春はエネチャージ！！

おはようございます

三月も残り一週間ですね

東京では桜が一分・・二分咲きといったところですね

春の陽気に気が緩み、疲れが身体が悲鳴をあげるかも

疲労は免疫力の低下を招き、花粉症などのアレルギー症状を発症したり、風邪をひいてしまったり、自律神経も乱れることで、ぎっくり腰や寝違えといった筋肉症状も招きます

穏やかに過ごせるのは、健康な身体があってこそです

指圧して体にエネルギーチャージ

本日もお待ちしています

やってるよ～！！！！

おはようございます

本日、休日営業しています

お待ちしています

明日も営業しますよ！！

おはようございます

明日は10時～15時まで営業します

受付は14時までです

午前中は空きがありますよ

ご予約はお早目に

本日もお待ちしています

イチロー選手お疲れ様でしたm(__)m

おはようございます

昨日は、イチロー選手が引退しましたね

ひとまず、お疲れ様でしたm(__)m

これからのイチローさんの道が、かなり気になるところですが・・

私も、コツコツ日々努力して、お客様の期待に応えられる指圧ができるように頑張ります

話は変わりますが、今日の夜からまたグッと気温が下がるようです

体調管理に十分に気を付けましょう 本日もお待ちしています

健康管理は一定のリズムで。

おはようございます

春分の日の祝日でございます

なんだか、平日の間に祝日を挟まれると、リズムが狂います

ここ数日、春の陽気が続き、一年以上ぶりのお客様が何人も来店しています

体調管理は、一定のリズムで行いことが一番効果的です

指圧もひと月に一回90分は受けることをお勧めします

本日もお待ちしています

肉離れはこんな日にやってくる！？

おはようございます

今日の東京は、今季初めての20℃超えのようです

私も通勤の時には、今年初めて上着なしで自転車通勤しました

しかし、こういう時こそ気を付けたいのが、肉離れ

天気のいい日は、筋肉もよくほぐれますし、怪我の予防にもいい日です

本日もお待ちしています

来週の指圧院ＣＯＣＯＲＯは～！？

おはようございます

来週の3月18日㈪は、告知していた通りお休みします。

今日の予約状況ですが、14時～18時に空きがあります

本日もお待ちしています

流れが悪い・・・

おはようございます

今日は卒業式や卒園式が多いそうです

私も通勤のときに、そういう方を何人も見かけました

こういう行事ごとが多い日は、なんだか交通の流れ、人の流れがいつもと違い、リズムが悪いような気がします・・・。

気を付けて過ごしてくださいね

こういう日こそ、ゆったりした気持ちで指圧でもしてみてはいかがでしょうか？？

本日もお待ちしています

ソーダストリーム Genesis v2（ジェネシス v2） スターターキット ＜炭酸水メーカー＞ (ブラックv2) 使用レビュー！！

おはようございます

最近、ペットボトル問題というのをよく耳にします

そこで購入した商品があります

リサイクルできる部分もあるのでしょうが、少しでも削減になればという想いと、家計費の節約になればと炭酸水を作る機械を購入しました

それが『ソーダストリーム　Genesis v2（ジェネシス v2）　スターターキット　＜炭酸水メーカー＞ (ブラックv2) 』

私は夜の晩酌は基本毎日です

9割以上はハイボールしか飲みません。

大体、一日に炭酸水１㍑使います。

毎日一本のペットボトルがゴミになります

年間でかなりの本数・・・365本！！？くらい。

出費も１㍑一本100円くらい炭酸水を購入しているので、機械を購入しても元がとれます

スーパーに立ち寄る回数も減りますから、無駄使いも減り一石二鳥・・三鳥！？

使用感はといいますと、構造はシンプルでわかりやすかったです

炭酸注入中も音が静かで、『本当に炭酸水になったの？？』と不安になりました(笑)

ボタンの押す長さで炭酸の強弱を調整します。

説明書には、2秒ほど長押しと書いてあったので、たぶんそれで微炭酸程度なんだと思います

強めの好みの人は、４～５秒ほどの長押しでいいと思います。私はそれくらいが丁度よかったです

お勧めですよ

飲み過ぎには注意しましょう

酒は飲んでも飲まれるな(笑)！

本日もお待ちしています

Amazonのリンク貼っておきますので、気になった方はクリック

後悔先に立たず

おはようございます

今日も花粉がずいぶん飛んでそうな雰囲気ですね・・・！？

私は花粉症ではないのでわかりませんが、やはりアレルギー予防としては、規則正しい生活と疲労を溜めない対策だと思います

つまり免疫力の高い身体の状態を維持すること

指圧の効果には、疲労回復、自律神経の正常化など目には見えないところの変化が大きいです

もちろん、筋肉疲労や怪我のように目に見える回復にも効果的

『後悔先に立たず』です。

予防を習慣にしましょう 本日もお待ちしています

始めてみなきゃ三日坊主にもならないよ

おはようございます

卒業、卒園式が多くなる今週と来週。

千葉県は今週が多いとか・・・噂！？

悪い習慣を捨てて、健康的な習慣をスタートするのにはいいタイミングですよね

たとえ三日坊主でも、始めてみなきゃ三日坊主にもなれない

チャレンジしましょう

私は、指圧で健康のサポートします

本日もお待ちしています

やれることやろう。

おはようございます

東日本大震災から8年が経ちました。

どんなに備えをして後悔しないように生きようとしても、想定外はある。

だからこそ尚更、一日一瞬を後悔しないように生きなくてはいけない。

私が自分に対して、家族に対して、他人に対してできること。

やれることやる。

本日もお待ちしています。

テトラ ストレーナーフィルターS の使用レビュー！！

おはようございます

今日は趣味の話。

何度かお話していますが、金魚を飼育しています。

4匹います。

去年の夏から飼い始めて、3㎝ほどだった金魚たちは10㎝を超えました

水槽のろ過循環器は、10日に一回は掃除しないと詰まってしまいます

そこで、先月購入したのが、テトラの『テトラ ストレーナーフィルターS 』です

10日で掃除していたのが、このフィルターを付けたら3週間持ちましたよ わたしとしてはオススメですね 値段も安いですし、試してみてもいいと思いますよ ちなみに私は、フィルターを使用する前に水槽を一度、綺麗に掃除してから試しました あAmazonのリンク貼っておきますので、気になる方はチェックしてみてください。 では、本日もお待ちしています

自分の体の状態を理解している人はいない！？

おはようございます

今週は不安定な天気が続きますね。

体調はいかがですか？？

体調管理とは、まず自分の状態を正しく把握することが大切です

正しく理解できている人なんて、実際にはいないのかもしれませんが、その状態を限りなく100％に近付けるための、メンテナンスや運動は必要不可欠です

指圧やストレッチはその理解を深めることができます

あなたの健康管理の指標に『指圧』をとり入れてみませんか？

本日もお待ちしています

午後は指圧ブレイク！

おはようございます

今日はスッキリ春の陽気

ですがまた明日から下り坂の予報です

今日は主婦の皆さんは、家事に大忙しのことと思います

午後は、指圧ブレイクしましょう

お待ちしています

雨の日には『腹部指圧』がお勧めです！！

おはようございます

今週はパッとしない天気予報ですね

こういう天候だと、どうしても晴れの日に比べ、活動量が低下します

そうなると、内臓機能も低下するので、お腹の張り感や便秘といった症状が現れます

指圧は、肩こりや腰痛などの表面の筋肉をほぐし改善することはもちろんですが、内臓機能回復にも効果的です

指圧には、腹部指圧という施術があります

腹部を優しく指圧して、お腹の調子を整えます

気になる方は、ぜひ一度体験してみましょう


では、本日もお待ちしています