こり予報

おはようございます

晴天でございます

今日は指圧をすると筋肉がよくほぐれるでしょう

そして土日を快適に12月のスタートをきれることでしょう

本日もお待ちしています

『ＮＣＩＳ：ＬＡ～極秘潜入捜査班』にハマっている！

おはようございます

私が最近ハマっていること。

『ＮＣＩＳ：ＬＡ～極秘潜入捜査官』という海外ドラマにハマっています

刑事ものが好きな方にはオススメかも

という話。。。。。


本日もお待ちしています

ワイヤレスイヤホン買ってみた(^^♪

おはようございます

久々の商品レビューでございます

以前から『欲しいな～』と思いつつも、買わずにいたワイヤレスイヤホンを購入しました

特に情報収集はせずに、Amazonの評価を頼りに購入したのがこちら

使い心地は、まずまずですね！

使い方も難しくはないと思いますが、説明書の誤字が目立ちましたね

わかりやすい説明書とは言えないと思いますが、まあ使っていれば何となく・・。

音質は正直、私は気にしないので平気でした。（聞こえればいいタイプです(笑)）


一番の購入の悩みは、私の耳の穴の形状が特殊なのか、つけ方が間違っているのかわかりませんが、イヤホンが今までしっくりきたことが一度もありません

今のイヤホンは大体が、先端をSMLサイズと交換できるものが入っていますが、どれも私には不安定な付け心地でした。一応はMサイズを選びましたが・・。

ヘッドホンを付ければ解決なんでしょうけど、圧迫感が好きではないので

時々、使う程度なので納得はできた商品でした

随意筋と不随意筋と自律神経失調症の話

おはようございます

そろそろ飲み会の予定も、決まっている方もいるのでは・・？？？

飲み会が続くと、内臓が疲れますよね

ところで、皆さんは内臓も筋肉だって認識をもっていますか？？

肩や腰、腕や足といった意識的に動かせるものだけを『筋肉』と思っていませんか

筋肉には意識して動かすことのできる随意筋と意識して動かせない不随意筋があります

内臓は後者にあたるわけです

この内と外の筋肉は、拮抗して働く傾向にあります。

外の筋肉（主に随意筋）が活動中なら、内の筋肉（主に不随意筋＝内臓）は休憩をしています。

しかし、このストレス社会では心身ともにストレスが日々かかると、この働きがうまくいかなくなるんです

それが、自律神経失調症に繋がるのです

この身体のストレスを取り除き、正常化してくれるのが指圧治療というわけです

ですから、指圧は日常になくてはならない健康を維持増進させるものなんです

あなたの健康法に指圧をとりいれてみませんか？？

本日もお待ちしています

予防に努めてください。

おはようございます

だいぶ空気が乾燥してきました

風邪引きさんも増えているので、疲れをため込まず、こまめな指圧治療を心がけて、免疫力を高めて予防に努めましょう

本日もお待ちしています

クリスマスの装飾したよ

おはようございます

クリスマスまで一ヶ月ですね

当院も今日から少しですが、クリスマスの飾り付けをしましたよ

楽しいイベントいっぱいの年末

笑顔で楽しむためにも、健康管理は必須です

あなたの体は、自分で思っているよりも疲れているかも

指圧で身体をチェックしましょう

本日もお待ちしています

今日は指圧日和

おはようございます

三連休が始まりました

当院は通常営業でございます

今日みたいな天気のいい日は、指圧するとよ～く筋肉がほぐれますよ

本日もお待ちしています

いい夫婦の日( *´艸｀)

おはようございます

今日は11月22日でイイ夫婦の日です

最愛のパートナーが、いつまでも健康でいられるように、指圧をしてみてはいかがでしょうか？？

では、本日もお待ちしています

毎日体重計に乗ろうよ！

おはようございます

10月頃から、1㌔ほど体重が増えてしまいました

気温が下がって代謝も落ちて、汗もかかないので・・・

筋トレをいつもよりも厳しくやってはいますが、これがなかなか

これ以上は増えないように管理して冬を乗り越えたいと考えています

毎日、お風呂に入る前に体重計に乗るので、ある程度のコントロールはできているので、大丈夫でしょう

皆さんも、体重計には毎日乗ることをお勧めします

日々の意識が健康管理で大けがしないコツです

本日もお待ちしています

計画的にやろう！

おはようございます

今日は青空がみえて清々しいお天気になりましたね

今年も残り40日ですよ

たまった疲れは、さすがに一回の指圧では取り切れませんよ

身体のメンテナンスは計画的に行いましょう

本日もお待ちしています

家に帰る前に当院へ

おはようございます

こないだハロウィンだったのに、もうお店や街の雰囲気はクリスマスだったり、はたまた鏡餅が売られていてお正月だったり

仕事も忙しくなり、イベントも多くて身体を休める暇がなくなる年末・・。

家に帰ってゴロっとなりたい気持ちは、よ～くわかりますが、当院で指圧を受けてから休まれたほうが、何倍も身体は回復して元気になりますよ

本日もお待ちしています

再度変更

おはようございます

昨日のブログで11月25日㈰を休日診療と伝えましたが、予定通り休日に再度変更致します。

宜しくお願い致しますm(__)m

今日は背中を寝違えてしまいました


皆様もお気をつけて

では、本日もお待ちしています

11月のお知らせ追加

おはようございます

11月のお知らせを追加します

11月25日㈰は休日診療します

営業時間は10時～15時。受付は14時までです

心身ともに疲労のピークは、10月～12月と感じる方が多いという話があります

早め早めに指圧を受けて、疲労を解消しましょう

本日もお待ちしています

小さな幸せ

おはようございます

昨日の自転車での帰り道。

なんと・・・！？

訳２５機の信号機が・・・

すべて青信号で通過

っていう、ちょっと気持ちのいい自己満のお話でした(笑)

今日も小さな幸せを感じれる心を持てるように、指圧をして疲れをとりましょう

本日もお待ちしています

ダル重い

おはようございます

今日は朝から身体がダル重い人が多いのではないでしょうか？？

もう年末もすぐそこです

年越しは笑顔で穏やかに過ごしたいですね

疲れを残さないように、今からでも遅くありません

指圧でコツコツ疲れをとりましょう

本日もお待ちしています

バレエをみてきたよ

おはようございます

先日ブログで書きましたが、昨日はクラシックバレエを観劇してきました

ダンサーの身のこなしの繊細さに圧倒されました

指圧にも生きてきそうです

たまには、こういう世界をみるのもいいものだと思いました

では、本日もお待ちしています

クラシックバレエ『不思議の国のアリス』を観に行くよ

おはようございます

明日は、人生初のクラシックバレエを観に行きます

お客様で習っている方やバレエの先生など関わる方が多いので、勉強しに行こうかと思いまして

では、本日もお待ちしています

憂鬱な天気と心

おはようございます

人間だもの。。。 指圧師スイッチＯＮ もちろん今日も頑張りますよっ お待ちしています

アラフォー

おはようございます

今朝、郵便局に行く用事があり、受付にお年玉袋があったので、一緒に購入しました

来年は私の干支のいのしし年です

お年玉も、いつの間にか渡す側になり、年齢もアラフォーに突入

体年齢は若くいたいものですね～

では、本日もお待ちしています

チャンスですよ！

おはようございます

いや～昨日は久々にまとまった雨が降りましたね

お店も久々に暇でしたよ・・・

今週は天候も気温も変動が激しそうです

だから、今日みたいに晴れた日の指圧が鍵を握るのです

健康になるチャンスですよ

本日もお待ちしています