痛みの原因

おはようございます

日常生活での筋肉の痛みの原因には、二つある。

一つは、動きすぎ。

一つは、動かなすぎ。

あなたはどっち？？

どちらもダメです

動きすぎのあなたは、休めと言われても状況的にしょうがないのかもしれません。

動かなすぎのあなたも、痛いから動きたくないのかもしれません。

しかし、今の生活に何か加えないと痛みは改善しません。

それができるのが指圧です

本日もお待ちしています