張り切り過ぎないこと

おはようございます

今日は、久々の晴れ

しかも爽やかな秋晴れ

主婦の皆さんは、たまった洗濯ものに大忙しのことでしょう

こんな時にやるんですよ。

ぎっくり腰

張り切り過ぎないことが、大切かも

台風が心配な週末です

お気をつけて

では、本日もお待ちしています

運動会のお天気は・・・

おはようございます

今週末は、運動会の子供たちも多いことでしょう

天気が心配ですね

体調も崩しやすい時期ですので、体調管理に気を付けましょう

本日もお待ちしています

備えあれば憂いなし

おはようございます

また台風が進路をこっちに向けてきましたね

いや～もう勘弁けて頂きたいが、自然には太刀打ちできません。

ですから、備えましょう

備えあれば憂いなし

本日もお待ちしています

お天気いまいち

おはようございます

今週は天気がいまいちな予報ですね

季節の変わり目に負けない身体つくりを心がけましょう

指圧でサポートします

お待ちしています

運動会前後に指圧を受けよう！！

おはようございます

今週末は運動会の幼稚園や学校が多いようですね

保護者の方で、何か競技に参加される方は今のうちに、指圧して身体の状態を正しく把握して怪我の予防をしておきましょう

また、運動後の筋肉痛の筋疲労の改善には指圧が一番効果的です

運動会前後はぜひ指圧を受けましょう

本日もお待ちしています

明日の予約をおまちしてます！

おはようございます

本日は、すでに満員御礼です

ありがとうございますm(__)m

明日、三連休最終日のご予約は、まだまだ空きがございます！！

お待ちしています

予約状況です！！

おはようございます

本日の予約状況です

①11時から60分枠

②13時半～16時枠

となっています。夕方から夜にかけては満員です。

ご予定の合わない方は、明日も休日診療しますのでお待ちしています。

明日は、10時～13時の枠は、まだ予約可能です

では、本日もお待ちしています

休日診療のお知らせ

おはようございます

雨が続きますね

気温もグッと下がり、一気に植物も色づきそうな感じがします

秋は過ごしやすいですが、その分気も緩みます。

そんなときに、風邪やら怪我やらしてしまいがちなのです

ということで、9月23日㈰は休日診療します

10時～15時（14時受付終了）です。

気持ちよく秋を満喫したいなら、指圧をお忘れなく

本日もお待ちしています

だるさや浮腫みが・・

おはようございます

今日は、だるさや浮腫みがでそうなお天気です

そう感じている方は、疲れがたまっていますよ

お待ちしています

健康であること

おはようございます

樹木希林さんに続き、山本KIDも亡くなりました。

御冥福をお祈り申し上げます。

私自身、二十代半ばで母を亡くしています。

だからこそ、なおさら強く思うのか、心身の健康が大切です

不健康になってからでは、後悔します。

自分のために、大切な人のために健康でいられる行動をしましょう

私も微力ながら、指圧で健康のサポートをさせて頂きます！！

では、本日もお待ちしています

ホームページをリニューアルしました！

おはようございます

当院のホームページがプチリニューアルしました

以前よりさらに見やすくなったかと思います

ぜひ、ご覧ください

では、本日もお待ちしています

敬老の日をきっかけに。

おはようございます

今日は敬老の日です。

おじいちゃん、おばあちゃんは健康寿命を保ち、自立した生活が続くようにできるように、今日をきっかけに指圧を始めてみませんか？

では、本日もお待ちしています

ぎっくり腰＆寝違えの時期

おはようございます

すっかり涼しくなりましたね

こうなると毎年恒例の『ぎっくり腰＆寝違え』が急増します

毎年、この時期のブログはこの内容を書いているように思います

ぎっくり腰も寝違えも痛みは突然ですが、一年以上の蓄積があるはずです

指圧してください

お待ちしています

観察と真似る

おはようございます

今日は雨なので、久々の電車通勤でございます

職業病といいますか、『この人、左首が凝ってるな！』とか『股関節悪いんな。』なんてことを視てしまいます(笑)

観察は大切です

皆さんは、自分を鏡に映して観察していますか！？

他人の観察、自分の観察・・どちらも大切ですよ

そして、理想とする姿勢や動きができていますか？？

やろうと思っているのにできないのは、その言うことをきかない筋肉に原因があるでしょう

普段から使い慣れていない筋肉ということです

こういったことが、観察して真似てみると、発見できたりします。

いうことを効かない筋肉は、指圧でほぐしつつ、動かす練習をしていきましょう

アドバイス致します


では、本日もお待ちしています

今年も残り三ヶ月ちょいか～

おはようございます

秋を感じる陽気が数日続いていますね

こういった『ほっ』とした時が、ぎっくり腰や寝違えを引き起こします

今年も残り三ヶ月ちょいです

健康で今年を終われるように、そして来年に繋がる健康でいられるように、指圧をしましょう

本日もお待ちしています

自称『私、硬いです！』は思い込みかも・・！？

おはようございます

よくマッサージを受けるや症状が日々感じている方に多いように感じる・・『私、硬いんですよ！(自称)』って思っている人。

指圧歴15年の私の経験上、本当に硬いなと感じる方は、2割程度か・・もっと少ないかも。

営業トークでいう『硬いですね～』という施術者もいると思いますし、技量・・経験のうんぬんもあるかと思いますし。。。

8割くらいの方は、適切な頻度で指圧を受けていれば、改善はもちろん、結果、健康寿命を延ばすことに繋がると私は思います

硬いと思っている方、私がほぐしますよ！！

では、本日もお待ちしています

オスグッド 成長期 指圧

おはようございます

先日、小学6年生のオスグッドの治療をしました。

整形外科での治療は、患部への電気治療のみだったそうです。通院していたが改善がみられないとのことでした

症状が出るまでの補足として、小５～小６にかけて10㎝近く身長は伸びているそうです。

オスグッドの痛みの原因は、骨の成長に筋肉がついていけないということ

この骨の成長についていけない筋肉（大腿四頭筋）をメインに大腿周囲の筋肉をほぐして、なるべく骨の成長を邪魔しない柔軟な筋肉を作るのが、私の指圧治療のやり方です

実際、触ってみると大腿部はパンパンでした

子供は、かなりの運動量が日々あります。

この筋疲労は、寝ても治ることはありません！！

『子供は寝れば治る。』は嘘です

こういう幼少期の疲労を放置するから、大人になって怪我の多い体になるのです。

『子供にはマッサージは贅沢・・』なんてことは、全くありません

むしろ子供の将来の健康を考えるなら、指圧マッサージをうけさせるべきです

成長痛でお悩みのお子様がいたら、当院へ

学割もありますよ

本日もお待ちしています

規則正しい生活と朝食

おはようございます

昨日の休日は、久々に午前中をいつもより不規則に過ごしてみました。

感じたこと。


一日のやる気がでなかった・・。

やはり、規則正しい生活は大切ですね

一番の原因は、朝食がいつものどんぶりで食べる白米でなくて、パンケーキだったからではと推測しています

昼ご飯に、がっつり定食を食べたら、頭が冴えてきたのを感じたので

規則正しい生活と朝食が私の健康の支えのようなきがした休日でした

では、本日もお待ちしています

予約急いで！！あと②枠しかないよ！！

おはようございます

本日の予約状況

お急ぎください

今日はあと②枠のみです

①10時～10時半の30分枠

②11時～11時半の30分枠

午後は満員です。

本日もお待ちしています

今、自分にできることを。

おはようございます

北海道の地震かなり広範囲にひどいようですね。

心配と無事を祈ることしかできませんが、今自分にできることを一生懸命に取り組みましょう

本日もお待ちしています。