猛暑は指圧で乗り切れる！？

おはようございます

７月も今日で終わりですね

まだまだ猛暑日が続々と押し寄せてくることでしょう

疲れをためると、身体の調整がうまくいかなくなりますよ

指圧で疲れをとることは、自律神経の正常化につながり、身体の機能を整えてくれます

本日もお待ちしています

8月のお知らせ

おはようございます

八月のお知らせです

①8月2日㈭はお休みします。

以上です。お盆期間も営業します。時間は短縮になるかもしれないので、電話やＳＮＳで数日前に御確認ください。

今週から暑さが戻ってきました

体調管理に十分注意しましょう

本日もお待ちしています

本日15時まで営業中！

おはようございます

日曜ですが、本日も元気に営業中です

15時までやってます。ぜひ

東京は台風の影響をそこまでうけませんでしたね

また今週から暑くなるそうです

体調管理に気をつけて過ごしましょう

では、本日もお待ちしています

本日の営業は・・・

おはようございます

関東は夕方から台風の影響をうけそうです

本日の当院の営業時間も変更する可能性が高いです。

来院する前に、電話で営業しているかをお確かめくださいm(__)m

電話にでなければ、閉店とお考え下さいm(__)m

ちなみに明日も15時まで営業しますので、宜しくお願い致します。

お待ちしています

台風に備えて！

おはようございます

台風予報通りに東京にきそうですね

皆様、備えをしましょう

物も身体も。。。。

今日は、夕方の予約まだ空いてますよ

ご予約お早目に

本日もお待ちしています

台風で休みになる可能性も・・・

こんにちは

今日の午前中は涼しかったですね～

やはり予報通りに週末は台風なのでしょうか・・・？？？？

29日㈰は営業予定なんですが、天候により休みの可能性もあるので、日曜日に来店を考えている方は、来店前に電話や当院のFacebookやTwitterで確認ください。

電話は出なれば、休みです(笑)

では、本日もお待ちしています

日曜日は台風か・・・

おはようございます

7月最後の日曜日の29日は、営業しますよ

営業時間は10時～16時です。受付は15時までとなっています。

しかし、台風がくるかも・・・

台風近づくとき体調崩すとき・・・です！！

今日から週末までには、できるだけ指圧で疲労をとっておきましょう

本日もお待ちしています

今日はあの日

おはようございます

先週は足立区の花火大会でしたが、今日は葛飾区の花火大会です

夜も暑いので、熱中症には十分に注意しましょう！！

本日もお待ちしています

今日と来週の話

おはようございます

先日、告知しましたが7/23㈪と7/26㈭は13時からの営業です

昨日は土用の丑の日だったので、鰻を食べてスタミナ急上昇です・・たぶん

今日は、あつ～い日中のご予約がまだまだ空きがありますので、家でゴロゴロして冷房で身体が冷えてしまった方は、指圧で血行よくしてあげましょう

本日もお待ちしています

土用の丑の日

おはようございます

来週は、今週以上に暑い予報がでています

今日は土用の丑の日です

食で栄養付けて、指圧で栄養めぐらして、暑さに負けない身体つくりをしましょう

本日もお待ちしています

来週の予定です

こんにちは

お知らせです

7月23㈪と26日㈭は13時から営業する予定です。

宜しくお願い致します。

本日もお待ちしています

ゴロゴロしすぎないこと！

おはようございます

疲れた時は、ゴロゴロするという方は多いと思います。

特に最近の夏の暑い日中は、こういう過ごし方が増えてしまうことでしょう。

家の中でも、ゴロゴロするのと動くのを半々くらいにしてあげましょう

ゴロゴロしているだけでは、血行不良になり筋肉にとってあまりいいものではありません

適度を心がけましょう

本日もお待ちしています

思考低下中！？

おはようございます

暑さと疲れで思考低下している人も多いのでは・・・。

指圧してシャキッとしましょう

本日もお待ちしています

安全に楽しく遊ぼう！！

おはようございます

もうすぐで学生さんは夏休みですね

水の事故も増えるので、くれぐれも注意して安全に楽しく遊びましょう

当院は、本日、海の日も営業中

お待ちしています

冷房と上手に付き合う

おはようございます

今日から35℃以上の猛暑が続くようです

上手に冷房と付き合いましょう

日中は家で過ごす時間も多くなることでしょう

ゴロゴロしているだけだと、冷房で身体が冷えますから、ストレッチして筋肉が固まらないよう血行を促してあげましょう

では、本日もお待ちしています

避暑地にいきたいな。

おはようございます

暑いですね～

避暑地の軽井沢でもいきたいです

といっても、基本は冷房のきいた部屋で仕事をしているんですが・・(笑)。

今日も張り切って参ります

お待ちしています

疲れのサインでてませんか？？

おはようございます

今日の東京は不安定なお天気です

身体の調子悪くないですか・・・？？

そう感じている方は、疲れがたまっているサインです

予防に努めましょう

本日もお待ちしています

ダイエットの途中経過

おはようございます

私は今年、8月までに体脂肪15％を目標に掲げました

今年1月の段階では、２２％でした。

そして、7月現在の体脂肪率は、17.5％です

残り2.5％

ぎりぎりいけるかな・・・といったところですね

最近の暑さで、通勤だけでよく汗をかくのと、筋トレのメニューを増やしていることが、いい結果に繋がっているように感じています

だいぶ皮下脂肪がとれて、体幹がスッキリしてきました

皆さんの、見本の体になれるよう、コツコツ努力します

では、本日もお待ちしています

今週のお知らせ

おはようございます

今週のお知らせです

※11日㈬はお休みです。

エアコンで身体が冷えたり、夜寝苦しくて睡眠の質が悪かったりで、疲れが抜けない方が多いと思います

こまめな指圧ケアを心がけましょう

本日もお待ちしています

七夕の願い

おはようございます

今日は七夕です

西日本での大雨で、被害が最小限でありますように。

お気を付けください。

今日も私にできることをやる。

お待ちしています