運動と指圧はセットでやろう! [健康]
おはようございます
最近、SNSで芸能人で、トレーニング風景の写真や動画を出す方がふえてきましたね 。
しかし、指圧マッサージなどのメンテナンスを出す方はまだまだ少ないように感じます
身体を動かした分のメンテナンスが、良質な筋肉を作るのです
ぜひ、運動と指圧をセットで取り組んでください
では、本日もお待ちしています
最近、SNSで芸能人で、トレーニング風景の写真や動画を出す方がふえてきましたね 。
しかし、指圧マッサージなどのメンテナンスを出す方はまだまだ少ないように感じます
身体を動かした分のメンテナンスが、良質な筋肉を作るのです
ぜひ、運動と指圧をセットで取り組んでください
では、本日もお待ちしています