筋を違える人が急増中!! [症状]
おはようございます
暖かくなり、運動を始めたり、休日に外出してたくさん歩いたりと活動的な方が増えてきました
一方で、久々に動かしたことで筋を違えたという患者さんも増えてきています
気温が上がると、筋肉は緩みます。
しかし、凝り固まった筋肉は柔軟性に乏しく、伸ばされちぎれる断裂する、筋を違えて痛めるということが起きてしまいます
まずは自身の身体の状態を全身指圧をして知っておくことが大切です
予防に指圧です
お待ちしています
暖かくなり、運動を始めたり、休日に外出してたくさん歩いたりと活動的な方が増えてきました
一方で、久々に動かしたことで筋を違えたという患者さんも増えてきています
気温が上がると、筋肉は緩みます。
しかし、凝り固まった筋肉は柔軟性に乏しく、伸ばされちぎれる断裂する、筋を違えて痛めるということが起きてしまいます
まずは自身の身体の状態を全身指圧をして知っておくことが大切です
予防に指圧です
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