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雪かき、雪道、大丈夫!? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆様、今日の通勤、通学は大丈夫でしたか??

さすがに、私も今日は電車通勤しましたが、乗り継ぎがうまくいきスムーズにお花茶屋に到着しました[ひらめき]

しかし、昨夜の二回の雪かきと今朝の雪かきでお尻が筋肉痛です[どんっ(衝撃)]

皆さんんも、慣れない雪道を歩いたり、私のように雪かきをしたりで、普段痛くならないようなところが痛くなったりします[ふらふら][あせあせ(飛び散る汗)]

今日は、指圧をしてあとに響かないように予防しておきましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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