雪かき、雪道、大丈夫!? [健康]
おはようございます
皆様、今日の通勤、通学は大丈夫でしたか??
さすがに、私も今日は電車通勤しましたが、乗り継ぎがうまくいきスムーズにお花茶屋に到着しました
しかし、昨夜の二回の雪かきと今朝の雪かきでお尻が筋肉痛です
皆さんんも、慣れない雪道を歩いたり、私のように雪かきをしたりで、普段痛くならないようなところが痛くなったりします
今日は、指圧をしてあとに響かないように予防しておきましょう
本日もお待ちしています
皆様、今日の通勤、通学は大丈夫でしたか??
さすがに、私も今日は電車通勤しましたが、乗り継ぎがうまくいきスムーズにお花茶屋に到着しました
しかし、昨夜の二回の雪かきと今朝の雪かきでお尻が筋肉痛です
皆さんんも、慣れない雪道を歩いたり、私のように雪かきをしたりで、普段痛くならないようなところが痛くなったりします
今日は、指圧をしてあとに響かないように予防しておきましょう
本日もお待ちしています