バランスワン『スライドボード』の紹介です! [フィットネスグッズ]
おはようございます
今日はフィットネスグッズの紹介です
バランスワンの『スライドボード』です
この商品は、専用の滑りやすいマットの上を左右に滑るというもの。
イメージとしては、スピードスケートのような感じですね⛸
鍛える部位は、内ももやお尻、腹筋がメインとなります
慣れない動きなので、いい刺激になります
私は十代の頃、もう十数年前になりますが、トレーニングに取り入れていました
トレーニングにマンネリを感じている人は、やってみてください
Amazonのリンク貼っておきます。
ちなみに他者さんも類似の商品たくさんありますが、バランスワンさんが手ごろな価格で物も私はいいと思いました
では、本日もお待ちしています
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