予防の最強の組み合わせとは? [健康]
おはようございます
厳しい状況が続きます
健康は規則正しい生活に、食事、運動、ストレッチ、指圧の組み合わせが予防の最強の組み合わせと思います
あとは精神のコントロールかな。
何か一つでも意識して取り組んでいますか??
まだの人は、まずは指圧からどうぞ
本日もお待ちしています
厳しい状況が続きます
健康は規則正しい生活に、食事、運動、ストレッチ、指圧の組み合わせが予防の最強の組み合わせと思います
あとは精神のコントロールかな。
何か一つでも意識して取り組んでいますか??
まだの人は、まずは指圧からどうぞ
本日もお待ちしています
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