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予防の最強の組み合わせとは? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

厳しい状況が続きます[がく~(落胆した顔)]

健康規則正しい生活に、食事運動ストレッチ指圧の組み合わせが予防最強の組み合わせと思います[ひらめき]

あとは精神のコントロールかな。

何か一つでも意識して取り組んでいますか??

まだの人は、まずは指圧からどうぞ[映画]

本日もお待ちしています[カラオケ]
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