心の余裕が時間の余裕を作ってくれる

おはようございます

まだまだ半袖＆短パンで過ごせる気温ですね

この暑さのおかげで、この夏は少し皮下脂肪がスッキリしてきました

筋トレで代謝も上がっているので効果もでやすいですね

年齢を重ねるごとに、パワーアップしていこうと思います

『年だからね・・。』とあきらめているあなた

まずは指圧から始めてみましょう

身体が楽になれば、気持ちも前向きになり、心の余裕が時間の余裕を生んでくれますよ

本日もお待ちしています