天候に左右されないイイ習慣をみにつけよう！

おはようございます

今日の東京は、久々に太陽が顔を出しています

気持ちがいい朝です

外を歩く人もたくさん見かけます

一週間くらいお花茶屋周辺は、日中に外を歩いている人をほとんど見かけませんでした

天候は、人の活動量に大きな変化を出します

ですから習慣的に、運動や指圧といった、筋肉への刺激をいれる取り組みが必要なんです

指圧で健康への意識を高めていきましょう

本日もお待ちしています