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運動会の前に指圧して!! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日で、5月も半分が終わりますね[ダッシュ(走り出すさま)]

今週末や来週あたりは、運動会の学校も多いことでしょう[るんるん]

保護者競技に参加される方で、運動不足のお父さん、お母さんは今更運動するのも遅いので、指圧を受けて筋肉を柔かくほぐし、また凝り固まっている無自覚の部位を把握しておきましょう[ひらめき]

自覚症状のある部位だけが悪いと思っている方が多いですが、実は大人は無自覚の部位のほうが悪くなっている傾向があります[がく~(落胆した顔)][どんっ(衝撃)]

指圧で、予防に努めましょう[手(パー)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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