自分の体の状態を理解している人はいない!? [健康]
おはようございます
今週は不安定な天気が続きますね。
体調はいかがですか??
体調管理とは、まず自分の状態を正しく把握することが大切です
正しく理解できている人なんて、実際にはいないのかもしれませんが、その状態を限りなく100%に近付けるための、メンテナンスや運動は必要不可欠です
指圧やストレッチはその理解を深めることができます
あなたの健康管理の指標に『指圧』をとり入れてみませんか?
本日もお待ちしています
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体調管理とは、まず自分の状態を正しく把握することが大切です
正しく理解できている人なんて、実際にはいないのかもしれませんが、その状態を限りなく100%に近付けるための、メンテナンスや運動は必要不可欠です
指圧やストレッチはその理解を深めることができます
あなたの健康管理の指標に『指圧』をとり入れてみませんか?
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