あなたは何歳先の将来を考えていますか！？

おはようございます

皆さんは、何歳くらいまでの将来を設計していますか？？

何をやるにも、身体が動くということが基本です

ある程度、思い通りに動ける健康な身体を維持できる健康法を見つけ、習慣にすることから始めましょう

それなしに、定年したら旅行に・・・ゴルフ・・自転車・・テニス・・孫と遊ぶとか・・それぞれの充実した生活は難しいです。

私は、指圧をお勧めします！！

本日もお待ちしています