指圧マッサージをもっと受けてほしい！！

おはようございます

来年度に開催される『平昌オリンピック』の代表選手をスポーツニュースで最近はよく観ます

怪我に泣かされる選手もたくさんいて、私自身は一流アスリートの現場には足を踏み入れたことがないので、トレーニングやメンテナンスがどういう現状なのか正しくは知りません。

トレーニングの様子は、よくテレビでも見かけますが、メンテナンスの様子は滅多にみることがありません。

トレーニングと同じ頻度で指圧マッサージもやっているのか疑問です・・・？？

昨夜もスポーツニュースで、大腿四頭筋腱炎という診断されたスピードスケートの選手が、怪我をするから弱いという判断なのか、さらなる四頭筋の強化をすると言っていました。

もちろん、痛めた部位の負担を軽減させるために他の部位の強化もしているのでしょうが、メンテナンスも見合うだけやってほしいですね

これは一般の方にも、もちろんいえることですよ

疲れを溜めれば、日常生活に支障をきたす怪我や痛みを出してしまいますからね

指圧マッサージの重要性をもっと認知してもらえるように、私が頑張らなくてはと思います

では、本日もお待ちしています