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水泳が苦手な人は泳ぐと痩せやすい!? [ダイエット]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日は久しぶりにプールで泳いできました[ぴかぴか(新しい)]

正直、水泳はかなり苦手です[たらーっ(汗)]

加減して泳ぐことができず、必死で泳ぎます(笑)

たった数百㍍で全身パンパン[どんっ(衝撃)]

泳ぎの苦手な人にとっては、いいダイエットになりますよ[手(パー)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

☆当院にストレッチスペースを設けました[ひらめき]

指圧とストレッチを取り入れて、皆さんの身体をよりよくできたらと考えています。


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