水泳が苦手な人は泳ぐと痩せやすい!? [ダイエット]
おはようございます
昨日は久しぶりにプールで泳いできました
正直、水泳はかなり苦手です
加減して泳ぐことができず、必死で泳ぎます(笑)
たった数百㍍で全身パンパン
泳ぎの苦手な人にとっては、いいダイエットになりますよ
では、本日もお待ちしています
☆当院にストレッチスペースを設けました
指圧とストレッチを取り入れて、皆さんの身体をよりよくできたらと考えています。
昨日は久しぶりにプールで泳いできました
正直、水泳はかなり苦手です
加減して泳ぐことができず、必死で泳ぎます(笑)
たった数百㍍で全身パンパン
泳ぎの苦手な人にとっては、いいダイエットになりますよ
では、本日もお待ちしています
☆当院にストレッチスペースを設けました
指圧とストレッチを取り入れて、皆さんの身体をよりよくできたらと考えています。
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