食欲を抑制する方法・・・

おはようございます

昨日、ある番組で食欲を抑制する方法を話していました

それは、食べたイメージをすることだそうです

これで脳に勘違いさせるらしいですよ。

私も毎日思い当たる場面があります

仕事から自転車で帰宅する際、毎日大好きな焼肉屋さんの前を『いい匂いだな～』と思いながら通過しているんです

これで夕飯を抑制しているのでは・・・と昨日の話を聞いて感じましたとさ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしまい

では、本日もお待ちしています